Zaman yetersizliği, hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme, kasların zayıflamasına ve vücut formunun bozulmasına neden olabilir. Pasif jimnastik, kasları aktif olarak çalıştırmadan, elektrik akımlarıyla kas kasılmalarını tetikleyerek sıkılaşmayı ve forma girmeyi destekleyen bir uygulamadır. MSA Estetik olarak, pasif jimnastik ile kaslarınızı güçlendirmek ve vücudunuzu şekillendirmek için yanınızdayız.
Pasif Jimnastik Nedir ve Nasıl Çalışır?
Pasif jimnastik, düşük frekanslı elektrik akımlarıyla kasların doğal kasılmalarını uyararak egzersiz etkisi yaratan bir yöntemdir. Bu sayede, kişi aktif spor yapmadan kaslarını çalıştırarak sıkılaşma ve güçlenme sürecini hızlandırabilir.
Pasif Jimnastiğin Faydaları
• Kasları aktif egzersiz yapmadan güçlendirir.
• Vücudu şekillendirerek sıkılaşmaya yardımcı olur.
• Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.
• Bölgesel incelmeye yardımcı olur.
• Kan dolaşımını artırarak cildi daha canlı hale getirir.
Kaç Seans Pasif Jimnastik Uygulanmalıdır?
Seans sayısı kişinin vücut yapısına ve hedefine göre değişir. Haftada 2-3 kez düzenli uygulamalarla etkili sonuçlar elde edilebilir. Ortalama 10-15 seans sonunda kaslar belirginleşmeye başlar ve vücut form kazanır.
MSA Estetik’te Pasif Jimnastik Uygulaması
Zamanınız kısıtlı olsa bile, daha fit ve sıkı bir vücuda kavuşmak için pasif jimnastik uygulamalarımızı deneyebilirsiniz. Vücudunuzu şekillendirmek için merkezimize bekliyoruz!
0 Yorum